1 2019/02/28(木) 17:59:47
 体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平(30)=リンガーハット=が28日、
都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。驚愕の食生活を明かした。

 食事については「普段はバランスよく食べるようにしていて、試合1週間前になったら炭水化物がほしくなる。そこはランナーの方々と同じかもしれない」と話したが、
その後に「朝起きて寝るまで1回しか食べない。あんまり真似しない方がいいかな」と、驚くべき事実を明かした。

 大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。量についても「1回計ってもらったら、1000キロ(カロリー)ちょっとだった」という。

 それでも練習前に食べると「やる気がなくなってしまう」そうで、「ここまでストイックにやってきてこれが1番合っている」と、もはや修行僧か仙人かというような食生活を明かした。


2/28(木) 16:18配信 デイリースポーツ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000086-dal-spo
画像 
155 2019/02/28(木) 18:33:40
>>1
1日1食で人一倍運動もしてるのにガリガリじゃないのは何故?
全国のダイエッターが絶望してると思う
275 2019/02/28(木) 18:59:33
>>1
ブラックサンダーは計算に入れないルール
389 2019/02/28(木) 19:28:23
>>1
体操止めたら、めちゃ肥りそうな食生活だな
一日1食の時点でカロリー消費しにくいし
6 2019/02/28(木) 18:01:46
1日1000カロリーは少なすぎる
12 2019/02/28(木) 18:03:21
クルックル回るから食事なんかできないな
19 2019/02/28(木) 18:05:06
確か偏食だったよね
21 2019/02/28(木) 18:05:30
ブラックサンダーが好きだった記憶
27 2019/02/28(木) 18:06:26
よくわからんけど、まぁ一般人とは色々違うんだろう
45 2019/02/28(木) 18:10:25
隠れて食っているんじゃないか
1000キロカロリーであんな練習していたら普通に死ぬだろ
51 2019/02/28(木) 18:11:34
>>45
スポーツドリンクがぶ飲みとかでカロリー取れるな
59 2019/02/28(木) 18:12:29
完全にアンダーカロリーじゃん、よくやるわ
常人じゃないな
69 2019/02/28(木) 18:15:06
天才アスリートって偏食家多いよな
イチローとか中田とか
71 2019/02/28(木) 18:15:47
基礎代謝で消費しちゃいそうだよ
+練習での消費分を考えたらかなり少ない気がするな
77 2019/02/28(木) 18:17:25
1日に練習数時間はするんだろ
他に何か摂取してると思うけどなぁ
103 2019/02/28(木) 18:22:32
凄い偏食で野菜も嫌いなんじゃなったっけ
リンガーハットのCM凄い違和感あったなようスポンサーしてるなと
119 2019/02/28(木) 18:27:24
よー体動かせるなぁ
腹減ると体動かんくならんか?
145 2019/02/28(木) 18:32:01
>>119
むしろ腹減ってる時の方が体動かせまくれるくね?
陸上部活してた時とか練習前大して食わんかった食うと逆にしんどいし体満足にうごかせんようになる
190 2019/02/28(木) 18:40:16
栄養失調になりそう。
若いうちはいいとしても、齢とったら急激に老けそう。
214 2019/02/28(木) 18:44:37
やればわかるけど寝起きもスッキリするよ。
3食は食べ過ぎなのは間違いない。
227 2019/02/28(木) 18:47:34
凡人が天才の真似しちゃダメよ
238 2019/02/28(木) 18:49:17
サプリとかで補ったりしてるの?
口の中に食べ物いれて欲を満たすって部分も普通の人は時間がきたら自然とそうしたくなりそうだが、一日一回が普通な人はそんな欲もわいてこないのかな
249 2019/02/28(木) 18:53:06
夜中にブラックサンダー食ってるの覚えてないんだろ
255 2019/02/28(木) 18:55:21
地方民は一日一食生活者けっこう多いぞ
けっこう余裕
263 2019/02/28(木) 18:58:00
結局はカロリー取るやつが長生きするらしいけどな。
267 2019/02/28(木) 18:58:47
俺も一日一食だけど体調はいいよ
ただ毎朝サプリ4種類飲んでる
285 2019/02/28(木) 19:01:57
天才は特殊だから参考にならんよね
282 2019/02/28(木) 19:01:18
元々偏食らしいし特殊な例だろうな
発達障害の可能性もある
311 2019/02/28(木) 19:09:09
ご飯しっかり食べないから小っちゃいんだよ
502 2019/02/28(木) 20:23:32
>311
でかくなったらいけないから。体操は。
329 2019/02/28(木) 19:14:50
まぁ脳みそ酷使しないから大丈夫だろ
128 2019/02/28(木) 18:29:31
才能だな
食べる必要性を感じないんだろう
普通の人が真似したら食欲から来るストレスで頭おかしくなる